قدمت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية مجموعة من النصائح والإرشادات الصحية، من أجل الوقاية من موجة الحر التي يعرفها المغرب هذه الأيام، وتجنب مضاعفاتها الخطيرة.
ودعت الوزارة، في بلاغ لها، إلى توخي المزيد من الحيطة واليقظة، والالتزام بالإرشادات الصحية الكفيلة بالوقاية من المضاعفات المرتبطة بارتفاع درجات الحرارة، خاصة في صفوف الأطفال والأشخاص المسنين والنساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض مزمنة والأشخاص الذين يشتغلون أو يمارسون أنشطة بدنية في أماكن مكشوفة أو تحت أشعة الشمس.
شرب الماء بكميات كافية ومنتظمة
وشددت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية، في البلاغ نفسه، على ضرورة شرب الماء بكميات كافية وبشكل منتظم وتفادي الخروج خلال فترات الحر الشديد، خاصة بين الساعة الثانية عشرة زوالا والرابعة بعد الزوال، والبقاء قدر الإمكان في أماكن باردة أو معرضة للتهوية وارتداء ملابس خفيفة وتجنب المجهود البدني غير الضروري.
ودعت الوزارة الأسر والمحيطين بالأشخاص المسنين أو المرضى إلى تفقد أحوالهم باستمرار ومساعدتهم على شرب الماء وعلى اتباع الإرشادات سالفة الذكر، مشيرة إلى أنه في حالة ظهور أعراض من قبيل ارتفاع درجة الحرارة والعياء الشديد والدوخة والصداع والعطش المفرط والتشنجات والارتباك والنعاس غير المعتاد أو نقص الوعي، يتعين التوجه فورا إلى أقرب مؤسسة صحية لتلقي العلاجات اللازمة.
وتوقعت المديرية العامة للأرصاد الجوية، في نشرة إنذارية محينة من مستوى يقظة برتقالي، تسجيل موجة حر جديدة، ابتداء من اليوم (الخميس) إلى غاية يوم الأحد المقبل، بعدد من مناطق المغرب.