كشفت الصحيفة المختصة “Times of India”، أن الضغوطات النفسية، تتراكم في أجزاء مختلفة من الجسم، مثل الكتفين والرقبة والظهر، مما يؤدي إلى شعور بالألم، مبرزة أنه من الضروري الانتباه إلى الآثار الوخيمة للضغط النفسي، خاصة على القلب.

وأوضحت الصحيفة ذاتها، أن الضغط النفسي، يؤدي إلى خفقان القلب وارتفاع ضغط الدم وحتى أمراض القلب، مشيرة إلى أن مشاعر الحزن والأسى ثؤثر بشكل خطير على القلب، ومشددة على أهمية التخلص من الضغط.

وغير القلب، أبرزت الصحيفة ذاتها، أن الفك يتحمل وطأة الغضب والشعور بالإحباط، وغالبا ما يؤدي إلى حالات انقباض وصرير للأسنان، إذ يمكن أن يتسبب التوتر في المعاناة من آلام الفك والصداع وحتى اضطرابات المفصل الفكي.

وفي نفس السياق، ذكرت “Times of India”، أن المعدة هي الأخرى من الأعضاء التي تتفاعل في الكثير من الأحيان مع التوتر والخوف والقلق وغيرها من الحالات العاطفية، حيث يمكن أن تظهر تلك الأعراض على شكل مشاكل في الجهاز الهضمي، مثل الشعور بالغثيان أو التشنجات أو متلازمة القولون العصبي.