دراسة: الأذكياء ينامون لساعات أطول مقارنة بالأقل ذكاء

أظهرت دراسة بريطانية حديثة أن الأشخاص الذين يسهرون يتمتعون بمعدل ذكاء أعلى من أولئك الذين يخلدون إلى النوم مبكرا.

توقيت نوم الأذكياء 

وقد كشفت الدراسة، التي أجراها الطبيب النفسي ساتوشي كانازاوا في معهد لندن للعلوم السياسية والاقتصادية، أن الأفراد الأذكياء يفضلون السهر، حيث يخلدون إلى النوم خلال أيام العمل في الساعة 12:29 ليلا ويستيقظون عند الساعة 7:52 صباحا، أما في عطلات نهاية الأسبوع، فهم ينامون عند الساعة 1:44 ليلا ويستيقظون عند الساعة 11:07 صباحا.

معدلات الذكاء 

وفي المقابل، فإن الأشخاص الذين يصنفون على أنهم “طبيعيون” يخلدون إلى النوم في أوقات مبكرة نسبيا، وهؤلاء الأفراد حسب الدراسة، ينامون من الساعة 12:07 ليلا ويستيقظون عند الساعة 7:32 صباحا خلال أيام العمل، بينما ينامون خلال عطلات نهاية الأسبوع من الساعة 1:13 ليلا حتى 10:14 صباحا، ومعدل الذكاء لهؤلاء الأشخاص يتراوح بين 90-110، وهو المعدل الطبيعي حسب المقياس العالمي.

وقد أظهرت الدراسة أيضا أن الأشخاص الذين يخلدون إلى النوم مبكرا يمتلكون معدل ذكاء أقل مقارنة بالفئتين السابقتين، وهذه الفئة تشمل الأفراد الذين ينامون قبل منتصف الليل، ويبلغ معدل ذكائهم أقل من 75 على المقياس العالمي.