يمكن الصيام من تخفيض نسبة الكوليسترول الضار في الجسم وتحسين مستويات الكوليسترول الجيد، حسب ما جاء في دراسة نشرتها أخيرا مجلة “بلوس ون” العلمية.
وأكدت الدراسة نفسها، أن الصوم ساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية لدى مرضى الكوليسترول.
دراسة: الصيام مفيد لمرضى الكوليسترول
