صوم وقيس

08 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: الفواكه أحسن بديل صحي للحلاوة فرمضان بخلاف الشباكية

07 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: إلا فطرنا مزيان نقدرو نستغناو على العشا وحتى السحور

06 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: الوزن الصحي في رمضان كيجي من خلال تناول وجبات صحية واستهلاك معقلن

05 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: استهلاك الفواكه الجافة بعد الصيام مفيد للهضم وتيعطي للجسم سكريات صحية

04 أبريل 2024 - 17:00

خبير التغذية: منتجات الألبان مزيانة فالسحور ولكن خاص نردو البال لكمية ديالهم

02 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: أحسن الأسماك فرمضان هو السردين ولكن نتجنبو القلي ديالو

01 أبريل 2024 - 17:00

خبير تغذية: الطابلة فرمضان ما خاصهاش تكون منوعة بزاف باش نسهلو عملية الهضم

31 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية : المشروبات الغازية كا تزيد الإدمان على السكر وكا تضعف المناعة وتزيد الوزن

30 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: فكرة تعويض الماء بشرب العصير بكثرة فكرة خاطئة

29 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: أتاي ماشي هو أحسن مشروب فالسحور لأنه مدر للبول