صوم وقيس 1

28 مارس 2024 - 17:01

خبير تغذية: طريقة تحضير السفوف كا تحيد ليه القيمة الغذائية وخاصنا نستهلكوه بحذر

صوم وقيس 1

27 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: خاص التنويع فالوجبات الصحية ديالنا فرمضان لسد حاجيات الجسم

صوم وقيس 1

26 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: التوابل تتخلينا نشربو الماء بزاف وخاصنا نتفاداوها وقت السحور

صوم وقيس 1

25 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: الوجبات الجاهزة فيها بزاف ديال السكر والملح وفقيرة غذائيا ويجب تفاديها

صوم وقيس 1

24 مارس 2024 - 17:00

القهوة مزيانة للقلب والدماغ ومضادة للأكسدة وعندها منافع ولكن ما نكتروش منها

صوم وقيس 1

23 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: يجب الحذر من الاستهلاك المفرط ل”الشهيوات” المالحة في رمضان لأنها مضرة بصحتنا

صوم وقيس 1

22 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: الصيام ممكن يأثر على الأم المرضعة وماشي على الحليب ديالها

صوم وقيس 1

21 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: الخضر ضرورية يوميا في الفطور وخاصها تكون مفورة ولا مسلوقة وما طايباش مزيان

صوم وقيس 1

20 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: أول حاجة خاص تحيد من طبلة ديال رمضان هي “الشباكية”

صوم وقيس 1

19 مارس 2024 - 17:00

خبير تغذية: الصيام مكيضعفش كيخلينا نقادو الوزن ديالنا بشرط مواكبة نظام غذائي صحي