بالموازاة مع الجو البارد الذي يصادف شهر دجنبر، يلجأ العديد من الأشخاص للاستحمام بالماء الساخن، إلا أن عدد من الخبراء يحذرون من هذه الممارسة.

مخاطر صحية 

وفي هذا الصدد كشف موقع “gigadocs” في مقال له أن الاستحمام بالماء الساخن جدا قد يتسبب في تضرر البشرة، فالماء الساخن يزيل الزيوت الطبيعية الموجودة في الجلد، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وتهيجها، كما يمكن أن يزيد من التهابات الجلد ويؤدي إلى ظهور الطفح الجلدي، خاصة لأولئك الذين يعانون من حساسية البشرة أو الجلد الجاف، ومع مرور الوقت، قد يصبح الجلد أكثر عرضة للتشققات والجروح.

وأورد الموقع أنه عند الاستحمام بماء ساخن للغاية، تتوسع الأوعية الدموية بسبب الحرارة العالية، مما يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأنسجة، وهذا قد يكون مفيدا في بعض الحالات، ولكن في حالات أخرى، قد يؤدي إلى زيادة الضغط على الأوعية الدموية، مما يشكل خطورة على الأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الدورة الدموية أو ضغط الدم، كما أن الاستحمام بالماء الساخن قد يسبب الدوار أو الشعور بالإغماء لدى بعض الأشخاص.

صحة الجلد والشعر 

وأضاف المصدر ذاته، أن الماء الساخن جدا لا يؤثر فقط على البشرة، بل يمكن أن يضر أيضا بالشعر، ويمكن أن يتسبب في تقصف الشعر وجفافه، كما يقلل من لمعانه ومرونته.

إضافة إلى أن استخدام الماء الساخن بشكل مستمر يؤثر سلبا على فروة الرأس، مما قد يؤدي إلى جفافها وزيادة إفراز الزيوت الطبيعية التي تؤدي إلى ظهور القشرة.

وبالإضافة إلى التأثيرات المحلية على الجلد والشعر، يضيف الموقع أن الاستحمام بالماء الساخن جدا يمكن أن يؤثر على الصحة العامة، فالإفراط في الحرارة يمكن أن يسبب تهيجا للجهاز التنفسي، خاصة للأشخاص الذين يعانون من الربو أو مشكلات تنفسية أخرى.