كشفت دراسة حديثة، نشرها موقع “New Atlas“، أن العلاقات الاجتماعية، خاصة بين العائلة والأصدقاء، تقلل خطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة تصل إلى 30 في المائة، مبرزة أهمية التواصل والتفاعل بأحاسيس حقيقية مع الغير.
وأوضحت الدراسة ذاتها، أن تجنب الشعور بالوحدة والعزلة الاجتماعية أمر غاية في الأهمية، ومفيد لصحة القلب، حيث أن التواصل واللقاءات الواقعية مع الأصدقاء والعائلة والأشخاص الحقيقين، سلوكات مهمة للصحة العقلية والجسدية.
وأشارت الدراسة، إلى أن التواصل مع الغير، يحسن الحالة المزاجية ويعزز الشعور بالانتماء والأمن والسلامة، مبرزة أن الأحاسيس الحقيقية التي يشعر بها الفرد وهو في محيط آمن عاطفيا تزيد من صحته على عدة مستويات كما سبق الذكر، وشددت على أهمية تفادي العزلة خاصة بالنسبة للكبار في السن.