آش نيوز - الخبر على مدار الساعة - اخبار المغرب وأخبار مغربية

وزارة الصحة تحذر من هشاشة العظام وتوصي بالوقاية منذ الطفولة

حذرت وزارة الصحة والحماية الاجتماعية من خطر الإصابة بهشاشة العظام، مبرزة أن الهشاشة تبدأ منذ الصغر، مما يستلزم من العديد من الآباء والأمهات الانتباه إلى تغذية أطفالهم والحرص على سلامة نظامهم الغذائي.

أهمية الوقاية منذ الطفولة

وكشفت وزارة الصحة في منشور توعوي نشرته صفحة “صحتي” التابعة لها على منصات التواصل الاجتماعي، أن الوقاية من هشاشة العظام تبدأ من مرحلة الطفولة وتمتد إلى جميع مراحل العمر من خلال بناء عظام قوية.

ونصحت الوزارة باعتماد نظام غذائي صحي، من خلال تناول أغذية تحتوي على الكالسيوم وفيتامين (د) والبروتين والحفاظ على وزن صحي وممارسة النشاط البدني بانتظام والتعرض بشكل آمن لأشعة الشمس، كما أكدت على أهمية تناول الأدوية تحت الإشراف الطبي، وتجنب التدخين، وإجراء الفحص المبكر لكثافة العظام، والحذر من السقوط.

خطورة هشاشة العظام

وأشارت وزارة الصحة، إلى أن هشاشة العظام تشكل خطرا كبيرا على الصحة العامة، حيث تزيد من احتمالية حدوث الكسور والكسور المتكررة، خاصة لدى كبار السن، لذلك، من الضروري أن يولي الأفراد اهتماما خاصا لصحة عظامهم منذ الصغر، لضمان سلامتها وقوتها في المستقبل.

تابعوا آخر الأخبار من آش نيوز على Google News

مواضيع ذات صلة

المغربيات المحتجزات

14 نوفمبر 2024 - 04:00

تنسيقية المغربيات المحتجزات في سوريا تطلق نداء استغاثة دولية

14 نوفمبر 2024 - 02:00

طوطو يحتل صدارة لائحة الأغاني الأكثر استماعا في المغرب

14 نوفمبر 2024 - 00:00

بنسودة يحذر من التلاعب بالأسعار ويشدد على تعزيز الثقة في الأسواق

13 نوفمبر 2024 - 23:00

تدهور المحطة الطرقية بسلا ووضعية غابة المعمورة المزرية تصلان البرلمان

مكتب جمعية هيئات المحامين بالمغرب

13 نوفمبر 2024 - 22:00

وزارة العدل تستجيب لمطالب المحامين وتحقيق هدنة مؤقتة في الحوار

قضية اطلاق النار

13 نوفمبر 2024 - 21:00

ملياردير يهدد بفضح مسؤولين وبرلمانيين بعد تثبيت عقوبته بالسجن

اجتماع جامعة نايف

13 نوفمبر 2024 - 20:00

عبد اللطيف حموشي يشارك في اجتماع جامعة نايف وحفل تخريج الطلبة

مالغا فيضانات إسبانيا

13 نوفمبر 2024 - 19:00

فيضانات جديدة تضرب جنوب وشرق إسبانيا وسط تحذيرات شديدة

التعليقات 0

1000 / 1000 (عدد الأحرف المتبقية)

من شروط النشر :عدم الإساءة للكاتب أو للأشخاص أو للمقدسات أو مهاجمة الأديان أو الذات الإلهية، والابتعاد عن التحريض العنصري والشتائم.

Achnews

مجانى
عرض